Jornal dos Desportos

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Modalidades

Seleco Nacional aprimora velocidade

Rosa Panzo - 14 de Dezembro, 2019

Fotografia: Alberto Pedro | Edies Novembro

Os exercícios psicológicos e treinos ligeiros de velocidade atarefam a Selecção Nacional de vela, da classe 470, que arranca, hoje, a partir das 12h00, com os trabalhos de preparação na Baía da Ilha do Cabo, com vista à participação no Campeonato Africano, prova a decorrer de 12 a 18 de Janeiro,  em Luanda.
O Seleccionador Nacional, Adilson Torres, disse que a equipa técnica vai focar os  treinos em trabalhos psicológicos, a fim de estarem informados acerca do programa de treinos e os objectivos a alcançar.
\" Além da teoria, vamos preparar as embarcações, para efectuar um treino de velocidade ligeira, no mar\", disse.
O técnico informou, que segundo o plano de treinos, a equipa vai realizar sete sessões de treino, às quartas, quintas, sextas, sábados e domingos, entre às 12h00 às 17h30 e das 17h00 às 20h00.
Às quartas e às sextas, o grupo concentra-se das 17h00 às 20h00  para as sessões de treinos físicos, na calçada, ao passo que de quarta a domingo a equipa realiza sessões teóricas e no mar entre às 11h00 às 17h30. Às segundas e terça - feiras a selecção beneficia de repouso.